00:00:01 Родовая йога
• Родовая йога – это базовая йога, связанная с продолжением рода и передачей эстафеты жизни.
• В йоге считается, что только в теле человека возможно духовное развитие.
00:04:05 Эволюция и передача знаний
• В йоге есть четыре ашрама жизни: ученичество, домохозяин, передача знания, отречение.
• Знание передается из поколения в поколение в семье.
• Йога придерживается системы череды жизни, где важно поддерживать сообщество и создавать семью.
00:10:55 Учителя и знание
• В наше время учителя и знание ищут во внешнем мире.
• Идеальные условия – рождение в семье йога и йогини, где знание передается образом жизни.
• Принципы йоги: не причинение вреда, разумность и последовательность, отказ от страдания.
00:14:02 Принципы йоги
• Первый принцип – не причинять вреда, но не обязывает делать добро.
• Второй принцип – разумность и последовательность, вдохновлять и находить инструменты для обучения.
• Родовая йога – передача мудрости от родителей к детям.
00:18:52 Свобода и отказ от страданий
• Все свободны и могут расширять свою свободу, не сужая свободу других.
• Помощь другим в расширении свободы и сокращении страданий.
00:22:50 Медитация на предков
• Высшие предки свободны и не вмешиваются в нашу жизнь.
