Наш дом наполнен вещами. Что-то нам приносит радость, а что-то находится в нашем пространстве просто потому, что оно давно там и мы уже воспринимаем это частью себя. Но радости там давно нет.
Со мной делились своими переживаниями, что людям порой жалко выкидывать в мусорное ведро то, что когда-то служило, а сейчас уже сломано. Выкинуть не позволяют эмоции. “Выбросить – будто передать друга!”. Утешая себя тем, что когда-то пригодиться, собираются склады такого как “пусть полежит” и “потом пригодиться”. Кучи “друзей” всё растут и жить своей жизнью становится негде. А может это и есть жизнь? На что это похоже?
Это похоже на чувство вины, которое накапливается и становится привычкой. Возможно, “жалко выкинуть” идёт от чувства незнания многого в этом мире, а может от того, что мы где-то чувствуем, что всё вокруг живое и выкинуть “живое” будто “предать друга”? Хотя, что-то мы выбрасываем легко – нас научили, что остатки овощей сразу нужно выкидывать. А что-то научили нас “беречь”. Хотя остатки овощей можно тоже складывать в компост, если есть такое желание. Значит всё идет от договоренности с самим собой?
Давайте разберемся, что здесь можно сделать. Во многих традициях можно найти так называемые очистительные практики. Это могут быть практики для очищения физического тела или ментального. Воздействуя на одно, мы получаем результат так же и на другом (воздействуя на грубое, получаем результат на тонком и наоборот, что говорит о непрерывности бытия).
Можно не “выкидывать”, а с благодарностью “отпускать”.
Можно ко всему воспитывать уважение и благодарность. Говоря, например, “благодарю и отпускаю”, вместо того, чтобы с досадой что-то швырять в мусорку. Это будет взращивать благодарность внутри (очень приятная возвышенная эмоция), замещая чувство вины, на которое мы реагируем досадой.
